CONCIENCIA

LO QUE OFRECE EL SILENCIO

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           Se habla mucho del silencio, ¡¿que paradoja?!, no crees.  En las sociedades occidentales en las que lo que sobra es ruido, el silencio lo estamos utilizando como una manera de equilibrar un sistema nervioso sobreestimulado. Antes se hablaba de meditación y ahora de mindfulness, que no dejan de ser dos […]